France Travail : inscription, ARE et obligations à connaître
France Travail (ex-Pôle Emploi depuis 2024) reste le passage obligé pour percevoir l'allocation chômage (ARE) en France. Voici les démarches, droits et obligations à connaître.
Étape 1 : S'inscrire dès que possible
Vous devez vous inscrire avant le 12e mois suivant la fin de votre dernier contrat, sinon vous perdez vos droits ARE. En pratique : inscription dans les 7-15 jours suivant la fin du contrat est l'idéal.
Documents nécessaires :
- Pièce d'identité
- Numéro de sécurité sociale
- Attestation employeur (le dernier employeur la transmet, sinon réclamez-la)
- IBAN
- Contrats de travail précédents (utile pour le calcul des droits)
- Justificatif de domicile
Inscription en ligne sur francetravail.fr (compte personnel) ou en agence.
Étape 2 : Calcul de l'ARE
L'ARE (Allocation de Retour à l'Emploi) est calculée à partir de votre Salaire Journalier de Référence (SJR), basé sur les 24 derniers mois (ou 36 pour les 53 ans+).
Formule simplifiée :
- Soit 57 % du SJR
- Soit 40,4 % du SJR + 13,11 € fixe (montant 2026)
- Le plus avantageux des deux est retenu
Plafonds :
- Minimum : ~31 €/jour (~930 €/mois)
- Maximum : ~75 % du SJR, plafonné à environ 290 €/jour bruts
Durée d'indemnisation :
- <53 ans : durée d'affiliation ÷ 1,4 (mais entre 6 et 18 mois)
- 53-54 ans : jusqu'à 22,5 mois
- 55+ ans : jusqu'à 27 mois
Délai de carence : 7 jours minimum + jours pour congés payés non pris + différé spécifique (rupture conventionnelle).
Étape 3 : Droits et accompagnement
À l'inscription, vous avez accès à :
- Espace personnel en ligne : gestion CV, candidatures, formations
- Conseiller référent (RDV initial sous 30 jours)
- Aides à la formation : CPF, AIF (Aide Individuelle à la Formation), AFC (Action de Formation Conventionnée)
- Aide à la mobilité : prise en charge des frais déplacement / déménagement pour un emploi (sous conditions)
- PMSMP : Période de Mise en Situation en Milieu Pro (1-2 semaines en entreprise pour tester)
Étape 4 : Obligations
Votre indemnisation dépend du respect de vos obligations :
- Actualisation mensuelle (entre le 28 et la fin de chaque mois) : déclarer vos activités du mois écoulé
- Recherche active d'emploi : pouvoir prouver vos démarches (candidatures, entretiens, formations)
- Acceptation d'une "offre raisonnable d'emploi" : 2 refus consécutifs = sanction possible
- Réponse aux convocations du conseiller : sous 48 h
Étape 5 : Cumul ARE + revenus
Vous pouvez cumuler ARE et activité réduite (dans une certaine limite) :
- L'ARE est minorée de 70 % du salaire brut de la nouvelle activité
- Le total (ARE + salaire) ne peut pas dépasser votre ancien salaire moyen
C'est utile pour :
- Tester un poste à temps partiel
- Lancer une activité freelance progressive, voir passer freelance
- Compléter un revenu d'auto-entreprise
Démission : peut-on toucher l'ARE ?
En principe non, sauf cas particuliers reconnus comme légitimes :
- Démission pour suivre un conjoint muté
- Démission pour reconversion via un projet validé
- Non-paiement de salaires ou non-respect du contrat
- Démission après 5 ans d'activité continue (réexamen à 121 jours)
Voir notre guide démission pour les démarches précises.
Rupture conventionnelle : ARE garantie
La rupture conventionnelle ouvre automatiquement les droits ARE. C'est l'une de ses principales attractivités. Voir rupture conventionnelle.
Aller plus loin
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