CV par métier

Décrocher son premier stage / alternance : CV, lettre, sourcing

Décrocher son premier stage ou une alternance demande la même rigueur qu'un job, souvent plus, car le marché est concurrentiel et vous n'avez pas encore de portfolio. Voici la méthode complète.

Étape 1 : structurer un CV "junior" qui convainc

Le piège du CV étudiant : trop court, trop générique, trop "scolaire". Trois ingrédients qui changent tout :

  1. Accroche claire : niveau d'études, spécialité, type de stage cherché
  2. Section Projets mise en avant (avant l'expérience)
  3. Compétences techniques précises et hiérarchisées

Voir notre guide CV sans expérience pour le détail de la structure.

Étape 2 : écrire la lettre qui ouvre les portes

La lettre de motivation pour un stage est plus importante que pour un CDI : c'est souvent ce qui vous distingue de 200 autres dossiers. Trois paragraphes :

  1. Pourquoi cette entreprise (preuve que vous avez fait vos devoirs)
  2. Ce que vous apportez (compétences + un mini projet pertinent)
  3. Ce que vous cherchez à apprendre (vous montrez votre humilité)

Voir notre guide lettre de motivation.

Étape 3 : le sourcing : où chercher

Plateformes spécialisées étudiants :

  • WTTJ "stages" / "alternance"
  • JobTeaser (le réseau école-entreprise)
  • APEC pour les niveaux master
  • LinkedIn Jobs avec filtre "Stage" ou "Alternance"
  • Hello Workplace, IndeedStage, Le Forum (apprentissage)

Carrières directes :

  • Site carrière des 10-20 entreprises ciblées
  • Forums entreprises de votre école
  • Annuaire des anciens diplômés

Étape 4 : activer son réseau

Même à 22 ans, vous avez un réseau :

  • Famille et amis de la famille (un cousin chez X = un point de contact)
  • Anciens stagiaires de votre école (LinkedIn → filtre "anciens élèves de X qui travaillent chez Y")
  • Profs et intervenants pros
  • Camarades en stage actuel

Un email court et poli demandant 15 minutes de café ou un appel : taux de réponse 30-40 % à votre âge. Beaucoup mieux qu'un CV envoyé en aveugle.

Étape 5 : la candidature spontanée

Ciblez 5-10 entreprises de rêve et envoyez une candidature spontanée bien préparée. Voir notre guide candidature spontanée.

Pour chaque entreprise :

  • Identifiez la personne pertinente (manager d'équipe, pas RH)
  • Trouvez son email pro (Hunter, RocketReach, ou guesswork sur le format société)
  • Email court : pourquoi eux, votre profil 3 lignes, demande d'un appel de 15 min

Étape 6 : préparer l'entretien

Même pour un stage, préparez l'entretien comme pour un CDI. Voir notre checklist entretien. Spécificités stage :

  • Préparez 3-4 questions précises sur le poste / l'équipe
  • Soyez clair sur vos disponibilités (dates exactes du stage)
  • Anticipez la question "Pourquoi notre entreprise plutôt qu'une autre ?"

Erreurs classiques

  • Postuler à 50 stages génériques : taux de réponse <5 %. Mieux vaut 10 candidatures ciblées.
  • CV avec photo de soirée : non.
  • Email étudiant univ-rennes1.fr : ok mais préférez un email perso pro (prenom.nom@gmail.com).
  • Pas de relance : 1 relance polie 7 jours après l'envoi double votre taux de réponse.

Aller plus loin

Un stage bien décroché ouvre la porte à une carrière. La méthode : ciblage + activation réseau + candidature soignée. Noryvana peut être utilisé dès vos premières candidatures pour optimiser votre CV à chaque offre.